Ulrikes Kochbuch
Saftiger Apfelrührkuchen
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
300 g geschälte und entkernte Äpfel
2 EL Zitronensaft
175 g weiche Butter oder Margarine
Salz
125 g + 1 EL Diabetiker-Süße
einige Tropfen Bittermandel-Aroma
3 Eier (Gr. M)
200 g Mehl
50 g Speisestärke
2 TL Backpulver
Fett und Mehl für die Form
Zubereitung
Äpfel in Würfel schneiden und sofort mit Zitronensaft beträufeln. Fett, 1 Prise Salz, 125 g Süße und Aroma cremig rühren. Eier nacheinander unterrühren. Mehl, Stärke und Backpulver mischen, kurz unterrühren.
Eine Kastenform (ca. 25 cm lang; 1,5 1 Inhalt) fetten und mit Mehl ausstäuben. Äpfel unter den Teig heben.
Teig in die Form füllen und glatt streichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) ca. 50 Minuten backen. Herausnehmen. 10 Minuten abkühlen, stürzen und auskühlen lassen. Kuchen mit 1 EL Süße bestäuben.
Zubereitungszeit ca. 30 Min. Backzeit ca. 50 Min. Auskühlzeit ca. 2 Std. Scheibe ca. 180 kcal 3gE-9gF-20gKH 1 Vz BE
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit30 Minuten
-
Kalorien180
-
Kilojoule
-
Fettgehalt9 g
-
Broteinheit1 1/2 BE
-
Proteingehalt3 g
-
Kohlehydrate20 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert29. November 2012
-
Gelesen1199
Notizen
Auf Vorrat
Dieser Kuchen lässt sich gut portionsweise einfrieren. Dann erst nach dem Auftauen mit Süße bestäuben.
für Nicht-Diabetiker:
Rührteig mit 175 g Zucker zubereiten. Kuchen vor dem Servieren mit Puderzucker bestäuben.
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


