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Backen für Diabetiker

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Zutatenliste

100 g weiche Butter
150 g Erdnusscreme
60 g Fruchtzucker
1 TL flüssiger Süßstoff
2 Eier
1 TL Zimt
300 g Mehl, Typ 1050
1 TL Backpulver
70 g Diät-Zartbitter-Schokolade
200 g ungesalzene Erdnusskerne

Zubereitung

Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Butter in Flöckchen teilen und mit der Erdnusscreme, dem Fruchtzucker und dem Süßstoff schaumig schlagen. Die Eier einzeln unterschlagen. Zimtpulver zugeben und so lange rühren, bis sich der Zucker gelöst hat.

Mehl mit Backpulver mischen und über den Teig sieben. Die Schokolade grob hacken und mit den Erdnüssen unterheben.

Den Teig zu walnussgroßen Kugeln formen, mit ausreichendem Abstand auf mit Backpapier belegte Bleche legen, flach drücken und ca. 15 Min. backen.

Zubereitung: 30 Min. Backen: 15 Min. Pro Stück: 75 kcal KH: 5 g, F:4g, E: 2 g, BE: 0,5

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    ca 60 Stück
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    75
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    4 g
  • Broteinheit
    0,5 BE
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Januar 2012
  • Gelesen
    1074

Kommentare



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