Ulrikes Kochbuch
Mandel-Orangen-Plätzchen
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
100 g gemahlene Mandeln
1 Eiweiß (Größe M)
1 TL flüssiger Süßstoff
1 TL Rosenwasser (Apotheke)
4 Eigelb (Größe M)
100 g Diabetiker-Süße
200 g Butter oder Margarine
abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Orange
200 g Mehl
50 g Zartbitter-Schokolade (für Diabetiker geeignet)
5 g Kokosfett
Backpapier
Zubereitung
1. Mandeln mit Eiweiß, Süßstoff und Rosenwasser verkneten. Anschließend mit Eigelb, gesiebter Diabetiker-Süße und Fett glatt rühren. Orangenschale und Mehl nach und nach zufügen.
2. Teig in einen Spritzbeutel mit Lochtülle füllen und 30 Häufchen auf zwei mit Backpapier ausgelegte Backbleche spritzen. Die Plätzchen müssen weit auseinander liegen, da sie breit zerlaufen. Blechweise im vorgeheizten Backofen bei 175 °C (Umluft: 150 °C) 8-10 Minuten hell backen und gleich vom Blech lösen.
3. Schokolade und Kokosfett schmelzen, in einen Gefrierbeutel füllen und eine kleine Ecke abschneiden. Die Plätzchen mit dünnen Schokostreifen verzieren.
Zeitaufwand: ca. 1 Stunde Nährwerte: pro Stück ca. 504 kj/120 kcal. E 2 g, F 9 g, KH 9 g, 0,8 BE
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischJa
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GlutenfreiNein
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Portionen1
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Alternative Menge30 Stück
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien120
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Kilojoule504
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Fettgehalt9 g
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Broteinheit0,8 BE
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Proteingehalt2 g
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Kohlehydrate9 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert28. November 2011
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Notizen
Tipp:
Diese Zutaten können Sie austauschen: Statt Mandeln, Eiweiß, Süßstoff und Rosenwasser verwenden Sie für den Teig einfach 100 g Marzipan-Rohmasse. Für die Verzierung SO g Halbbitter-Kuvertüre schmelzen.
Kommentare
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