Ulrikes Kochbuch
Kirschkuchen mit Kokossstreusel
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
250 g Mehl (Type 1050)
140 g Fruchtzucker
1/2 Fläschchen Vanille-Aroma
175 g Butter/Margarine
1 Ei(Gr.S)
1 Prise Salz
abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Zitrone
Mehl zum Ausrollen
Fett für die Form
2 Vollkorn-Oblaten (12 x 20 cm)
1 Glas (720 ml) Schattenmorellen (für Diabetiker geeignet)
50 g Kokosraspel
Pergamentpapier
250 g getrocknete Erb-sen zum Blindbacken
Zubereitung
1. Mehl, 75 g Fruchtzucker, Vanille-Aroma, 125 g kaltes Fett in Flöckchen, Ei, Salz und Zitronenschale glatt verkneten. Zugedeckt ca. 1 Stunde kalt stellen.
2. Teig auf bemehlter Arbeitsfläche dünn ausrollen. In eine gefettete Springform (24 cm 0) legen, dabei den Rand ca. 2 cm hochziehen.
3. Teigboden mit einer Gabel mehrmals einstechen. Pergamentpapier darauf legen, Erbsen einfüllen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150 °C/ Gasherd: Stufe 2) 12-15 Minuten backen.
4. Erbsen und Papier entfernen. Oblaten in Größe der Form schneiden, auf den Teig legen. Kirschen gut abtropfen lassen. Auf den Oblaten verteilen.
5. Rest Fett zerlassen. Kokosraspel und Rest Fruchtzucker damit ver-yi* kneten. Streusel den Kirschen ver teilen. Kuchen abgedeckt bei gleicher Temperatur ca. 30 Minuten backen.
Zubereitungszeit ca. 1 1/4 Stunden (ohne Wartezeit). Pro Stück ca. 1170 Joule/280 Kalorien. 2 anzurechnende BE.E 3 g , F 16 g ,KH 33 g.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen1
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Alternative Menge12 Stück
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien280
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Kilojoule1170
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Fettgehalt16 g
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Broteinheit2 anzurech
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Proteingehalt3 g
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Kohlehydrate33 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert05. September 2011
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Kommentare
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