2 Eier (Gr M)
100 g Diabetikersüße
2 EL (30 g) Mehl
2 EL (30 g) Speisestärke
4 Blatt weiße Gelatine
200 g Magerquark
2 EL Zitronensaft
100 g Schlagsahne
1 Glas (720 ml) Aprikosen (für Diabetiker geeignet)
1/2 Päckchen klarer Tortenguß
1 TL (5 g) Pistazien
Backpapier
1. Eier trennen. Eigelbe und 40 g Süße verrühren. Die Eiweiße steif schlagen, darauf geben. Mehl und Stärke darauf sieben, unterheben. Springform (18 cm 0) mit Backpapier auslegen, Masse einfüllen. Im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 75 °C/Gas: Stufe 3) 10-12 Minuten backen. Abkühlen.
2. Gelatine einweichen. Quark, 40 g Süße und Zitronensaft verrühren. Gelatine ausdrücken, auflösen, unterrühren. Sahne steif schlagen, unterheben. Die Creme auf den Biskuit streichen. Kalt stellen.
3. Die Aprikosen abtropfen lassen, dabei den Saft auffangen. Früchte auf den Quark legen. 1/8 l Saft, Rest Süße und Tortenguß aufkochen, Uber die Aprikosen verteilen. Mit Pistazien verzieren.
Zubereitungszeit ca. 45 Min. (ohne Wartezeit). Pro Stück ca. 920 Joule/220 kcal, 3 anzurechnende BE, E 9 g, F 8 g, KH 33 g, 16,5 g Sorbit
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


