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Allgäuer Käsekuchen

Backen für Diabetiker

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Zutatenliste


250 g Mehl
125 g Butter
3 EL Diätsüße
5 Eier
1 Prise Salz
1 TL abgeriebene Bio-Zitronenschale
350 g Quark
350 g Frischkäse
1 Pck. Vanillepuddingpulver
80 g Rosinen

Zubereitung

Mehl, Butterflöckchen, 2 EL Diätsüße, 1 Ei, 1 EL Milch, Salz und Zitronenschale verkneten. Den Teig in Folie gewickelt ca. 2 Std. im Kühlschrank ruhen lassen.

Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. 4 Eier trennen, die Eiweiße steifschlagen und beiseitestellen. Eigelbe mit den restlichen 250 ml Milch, Quark und Frischkäse verrühren. Puddingpulver einrühren, Rosinen unterheben und alles mit 1 EL Diätsüße verfeinern. Dann den Eischnee unterheben.

Teig auf leicht bemehlter Fache rund ausrollen. Eine gefettete Springform (0 26 cm) damit auskleiden und dabei einen Rand hochziehen. Die Quarkmasse einfüllen, glatt streichen und auf der Mittelschiene ca. 60 Min. backen.

Zubereitung: 40 Min. Kühlen: 2 Std. Backen: 60 Min. Pro Stück: 270 kcal KH:20 g, F: 16 g, E: 10 g, BE: 1,5

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
    16 Stück
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    270
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
    1,5 BE
  • Proteingehalt
    10 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Februar 2011
  • Gelesen
    2819

Kommentare



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