Ulrikes Kochbuch
Erdbeer-Joghurt-Torte IV
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
etwas Öl
125 g Joghurt-Butter
200 g Diät-Butterkekse (für Diabetiker)
9 Blatt weiße Gelatine
500 g fettarmer Joghurt
300 g stichfeste saure Sahne
Saft von Vi Zitrone
ca. 2 TL flüssiger Süßstoff
150 g Schlagsahne
500 g geputzte Erdbeeren
1 Plastikbeutel
Zubereitung
Springformrand (26 cm 0) auf eine leicht geölte Tortenplatte setzen. Butter schmelzen. Kekse in den Plastikbeutel geben, mit einer Teigrolle zerbröseln. Brösel mit der Butter mischen. Als Tortenboden in den Rand drücken. Ca. 30 Minuten kalt stellen.
Gelatine kalt einweichen. Joghurt, saure Sahne und Zitronensaft verrühren. Mit Süßstoff abschmecken. Gelatine ausdrücken und bei milder Hitze auflösen. 3 EL Joghurt einrühren, dann unter Rest Joghurt rühren. Sahne steif schlagen und unter die Creme heben. Evtl. nochmals mit Süßstoff abschmecken.
Joghurtcreme auf den Keksboden streichen. Ca. 30 Minuten kalt stellen, bis die Creme zu gelieren beginnt. Erdbeeren halbieren und auf der Torte verteilen. Torte mind. weitere 4 Stunden kalt stellen.
zubereitungszeit ca. 45 Min. Kühlzeit mind. 5 Std. stück ca. 190 kcal 4 g E o 13 g F o 13 g KH ca. 1 BE
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen1
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Alternative Menge16 Stücke
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien190
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Kilojoule
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Fettgehalt13 g
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Broteinheit1 BE
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Proteingehalt4 g
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Kohlehydrate13 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert15. Januar 2011
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Notizen
Variation für Nicht-Diabetiker
Für den Boden »normale\" Butterkekse verwenden. Creme mit 125 g Zucker und 1 Päckchen Vanillinzucker verrühren.
Kommentare
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