Ulrikes Kochbuch
Kokos-Pfrisich-Käsekuchen
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
Fett für die Form
6 EL Kokosraspel
75 g Butter/Margarine
750 g Magerquark
3 Eier (Gr. M)
Salz
125 g Diabetiker-Süße
abgeriebene Schale und Saft von 1/2 Bio-Zitrone
2 Päckchen Puddingpulver »Vanille\" (zum Kochen; für je 1/2 1 Milch)
2 TL Backpulver
2-3 gewaschene entsteinte Pfirsiche (ca. 300 g)
Zubereitung
Springform (26 cm 0) fetten und am Rand mit 2 EL Kokosraspel ausstreuen.
Fett schmelzen, abkühlen lassen. Quark, Eier, flüssiges Fett, 1 Prise Salz, Süße, Zitronenschale und -saft, Puddingpulver, Backpulver und 4 EL Kokosraspel glatt rühren.
Quarkmasse in die Form streichen. Pfirsiche in Stücke schneiden und darauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 1 Stunde backen. Kuchen auskühlen lassen.
zubereitungszeit ca. 20 Min. backzeit ca. 1 Std. stück ca. 220 kcal ll g E - 10 g F - 21 g KH ca. 2 BE
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen1
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Alternative Menge12 Stücke
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Zubereitungszeit20 Minuten
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Kalorien220
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Kilojoule
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Fettgehalt10 g
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Broteinheit
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Proteingehalt11 g
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Kohlehydrate21 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert29. November 2010
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Notizen
Pfirsiche häuten:
Wenn Sie die Pfirsichhaut im Kuchen stört: Ganze Früchte mit kochendem Wasser übergießen, abschrecken und die Schale abziehen.
Variation für Nicht-Diabetiker:
Für die Quarkmasse 175 g Zucker statt Diabetiker-Süße nehmen. Fertigen Kuchen evtl. mit Puderzucker bestäuben.
Kommentare
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