Ulrikes Kochbuch
Gewürzstangen II
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
Für den Teig:
120 g weiche Butter oder Margarine
Mark von l Vanilleschote
60 g Fruchtzucker
1 Prise Salz
je 1/2 TL Zimt und Kardamom
2 Eier
150 g Mehl
100 g Speisestärke
100 g gemahlene Mandeln
Außerdem:
150 g Diät-Vollmilch-Schokolade
l TL Kokosfett
40 g gehackte Mandeln
Zubereitung
Butter, Vanillemark, Fruchtzucker, Salz,Zimt, Kardamom und Eier in einer Schüssel schaumig rühren. Mehl, Stärke und Mandeln mischen, zum Eischaum geben. Zu einem glatten Teig verkneten. Mit Folie abdecken und 15 Minuten kalt stellen. Dann den Teig nach und nach in einen Spritz-beutel mit großer Sterntülle füllen. Auf mit Backpapier ausgelegte Bleche Stangen von ca. 5 cm Länge spritzen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180 °C; Gas: Stufe 3; Umluft: 160 °C) in ca. 15 Minuten goldbraun backen. Vom Blech lösen und auskühlen lassen.
Schokolade mit dem Kokosfett in einem Topf schmelzen lassen. Die gebackenen Gewürzstangen an beiden Enden kurz darin eintauchen. Überschüssige Schokolade von unten abstreifen oder mit einem Pinsel die Schokolade aufstreichen. Mit Mandeln bestreuen und fest werden lassen.
Pro Stück ca. 109 kcal (458 U). Zubereitungszeit ca. 105 Minuten (ohne Wartezeit).
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen1
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Alternative Mengeca 35 Stück
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Zubereitungszeit1 Stunde 45 Minuten
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Kalorien109
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Kilojoule458
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert26. Oktober 2010
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Kommentare
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