Ulrikes Kochbuch

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Himbeer-Gugelhupf

Backen für Diabetiker

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Zutatenliste

3 Eier
1 TL Zitronensaft
6 g Streusüße
10 g Fruchtzucker
1 Prise Salz
150 g weiche Halbfettbutter
90 g Mehl
40 g Maisstärke
3 g Nestargel (pflanzliches Bindemittel. Apotheke)
30 g geschälte, gemahlene Mandeln
15 g Haferkleie
1 TL Backpulver
1 Msp. abgeriebene Bio-Zitronenschale
150 g Himbeeren (frisch oder TK)

Außerdem:
eine Guglhupfform mit 1 l Inhalt
1 TL Rapsöl für die Form
Streusüße und Himbeeren zum Garnieren

Zubereitung

Eier trennen. Eiweiße mit Zitronensaft steif schlagen. Eigelbe mit Streusüße. Fruchtzucker, Salz und Butter schaumig rühren. Den Eischnee unterheben.

Mehl, Maisstärke, Nestargel, Mandeln, Haferkleie, Zitronenschale und Backpulver mischen, zur Einlasse rühren. Himbeeren dazugeben. Teig in die gefettete Form füllen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 180 °C, Gas: Stufe 3, Umluft: 160 °C) 60 Minuten backen. Ausgekühlt mit Streusüße und Beeren garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
    ca 12 Stücke
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    135
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
    1 BE
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    aa g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Mai 2010
  • Gelesen
    966

Kommentare



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