Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schoko-Vanille-Stangen

Backen für Diabetiker

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Zutatenliste

1/2-1 Vanilleschote
30 g Weizenmehl (z. B.Type 1050)
60 g Butter/Margarine
1 Ei (Gr. M)
24 g Diabetikersüße
1 Prise Salz
50 g Vollmilch-Schokolade (für Diabetiker geeignet)
10 g Kokosfett (z. B. Palmin)
20 g gehackte Pistazien
Backpapier

Zubereitung

Vanilleschote längs einritzen, das Mark herauskratzen. Mehl, kaltes Fett in Stückchen, Ei, Diabetikersüße, Vanillemark und Salz zuerst mit den Knethaken des Handrührgerätes verkneten. Dann mit den Händen schnell zum glatten Teig verkneten. Zugedeckt ca. 30 Minuten kalt stellen.

Teig zu einer Rolle formen und in 20 Stücke schneiden. Daraus Stangen von ca. 6 cm Länge formen. Stangen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Mit dem Messerrücken mehrmals schräg eindrücken. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C / Umluft: 175 °C / Gas: Stufe 3) 12-15 Minuten backen. Auskühlen lassen.

Schokolade und Kokosfett hacken. Beides im heißen Wasserbad unter Rühren schmelzen. Beide Enden der Stangen hineintauchen. Mit Pistazien bestreuen. Trocknen lassen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
    20 Stück
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    90
  • Kilojoule
    370
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
    1/2 BE
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. November 2009
  • Gelesen
    1011

Kommentare



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