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Käseknödel auf Vitaminsalat

Kochen für Diabetiker

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Zutatenliste

750 g Kloßteig
4 EL Frischkäse
160 g Bavaria blu (Bergader)
1 altbackenes Brötchen
1 EL Schnittlauchröllchen
4 Paprikaschoten bunt
2 Frühlingszwiebeln
120 g Pfifferlinge
2 EL Olivenöl
4 Tomaten
4 EL Balsamico
1 EL Zitronensaft
Salz, Pfeffer
2 Zweige Thymian

Zubereitung

Altbackene Brötchen würfeln, trocken anrösten. Bavaria blu fein würfeln, mit Schnittlauch und Frischkäse vermengen, die Brötchenwürfel untermengen. Paprikaschoten waschen, halbieren, Kernhaus entfernen und in mundgerechte Stücke zerteilen.

Frühlingszwiebeln waschen, in Ringe schneiden. Tomaten abziehen, Kernhaus entfernen, in Filets zerteilen. Pfifferlinge gut abbrausen, trockentupfen. Von der Käsemasse kleine Bällchen formen, mit der Kartoffelmasse ummanteln und so einen Kloß herstellen. Im kochenden Salzwasser ca. 6-- 8 Minuten ziehen lassen.

Pfifferlinge in Öl anbraten, Frühlingszwiebeln und Paprikaschoten hinzufügen, bissfest garen. Das Gemüse in eine Schüssel geben, Balsamico, Zitronensaft und restliches Öl untermengen, mit Salz, Pfeffer und Thymian verfeinern. Knödel auf dem lauwarmen Salat anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
    4,5 BE
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
    55 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. November 2008
  • Gelesen
    1120

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