Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Poularde mit Thymian-Sauce

Kochen für Diabetiker

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

400 g Tomaten
1/2 Bd. Thymian
1 Poularde (ca. 1,2 kg)
Salz
Pfeffer
1 EL Paprikapulver
1 durchgepresste Knoblauchzehe
30 g Butter
200 ml Wermut (ersatzweise Brühe)
150 ml Sahne

Zubereitung

Tomaten häuten, vierteln, entkernen. In kleine Würfel schneiden. Thymian abbrausen und trocken schütteln. Poularde abbrausen, trocken tupfen, in Stücke teilen, mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver sowie Knoblauch einreiben. Den Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen.

Die Butter in einem Bräter erhitzen und das Fleisch darin ringsum anbraten. Dann Thymian sowie Tomatenwürfel zufügen. Alles mit Wermut übergießen und im Ofen ca. 45 Min. braten, dabei ab und zu mit Bratenfond begießen.

Backofentemperatur auf 220 Grad (Umluft 200) hoch schalten. Die Sahne zur Poularde gießen und diese weitere 5-10 Min. bräunen lassen. Soße abschmecken.

Pro Person ca. 645 kcal, E: 39 g, F: 48 g, KH: 6 g, BE: 0,3 g Vorbereiten ca 40 Min, Garen ca 55 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    645
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    48 g
  • Broteinheit
    0,3 BE
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Mai 2011
  • Gelesen
    1049

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.