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Cookbook

Grünkohlsuppe mit Mettwurst

Schleswig-Holstein

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Zutatenliste

500 g gepökelter Schweinekamm
1 Lorbeerblatt
600 g Grünkohl
Salz
1 Zwiebel
40 g Schweineschmalz
1 Prise Muskat
1 EL Zucker
125 g Haferflocken
2 grobe Mettwürste
Pfeffer

Zubereitung

1. Fleisch mit Wasser bedecken und zusammen mit dem Lorbeerblatt 90 Min. garen. Grünkohl von den Rippen streifen, abbrausen, in Salzwasser etwa 5 Min. blanchieren. Herausnehmen, kalt abschrecken, abtropfen lassen und fein hacken.

2. Fleisch aus der Brühe nehmen, warm stellen. Zwiebel pellen, würfeln und im Schmalz glasig dünsten. Grünkohl zugeben, kurz mitdünsten. Mit Muskat und Zucker würzen.

3. Fleischbrühe durchs Sieb angießen. 25 Min. kochen. 10 Min. vor Ende der Garzeit die Haferflocken einstreuen und die Würste einlegen. Fleisch und Würste in Stücke schneiden, in die Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Dezember 2009
  • Gelesen
    2319

Kommentare



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