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Leipziger Allerlei mit pochierten Eiern

Sachsen

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Zutatenliste

1 kleiner Blumenkohl
Salz
1 Bund Petersilie
250 g Bohnen
100 g Zuckerschoten
300 g kleine Möhren
250 g Spargel
60 g Butter
40 g Mehl
2 Eigelb
6 El Schlagsahne
Pfeffer
6 El Essig
8 Eier

Zubereitung

Blumenkohl waschen, putzen, in Salzwasser etwa 20 Min kochen. Petersilie waschen, trocken tupfen, fein hacken.

Bohnen und Zuckerschoten putzen, waschen. Zuckerschoten in kochendem Salzwasser blanchieren, abschrecken. Möhren waschen, putzen und halbieren. Spargel waschen, schälen. Mit den Bohnen in Stücke schneiden.

Spargel, Bohnen und Möhren etwa 8 Min im Salzwasser kochen. Mit der Schaumkelle herausheben, warm stellen (1/2 l Sud beiseite stellen).

Mehl in zerlassener Butter unter Rühren anschwitzen. Mit dem Gemüsesud ablöschen. Glatt rühren, bis eine sämige Sauce entsteht. Eigelb mit Sahne verquirlen. Topf vom Herd nehmen, Sahne-Ei-Mischung unter die Sauce rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2 l Salzwasser mit Essig zum Kochen bringen. Eier einzeln aufschlagen und in das Wasser gleiten lassen. Eier sofort mit 2 Esslöffeln zusammenhalten, damit sie nicht aus der Form gehen und ca. 2 Minuten garen. Blumenkohl in Röschen teilen. Eier mit Gemüse und Sauce servieren. Petersilie darüber streuen.

Nehmen Sie für pochierte Eier sehr frische und gut gekühlte Eier. Nur dann hält das Eiweiß gut zusammen und zerfasert nicht im Kochwasser.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    507
  • Kilojoule
    2122
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    53 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Juli 2009
  • Gelesen
    1323

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