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Löwenzahnsalat mit Kartoffel-Vinaigrette

Saarland

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Zutatenliste

1 mittelgroße Kartoffel (ca. 120 g)
Salz
100 g durchwachsener Speck
50 ml Öl
120 ml Rinderfond
5 El Apfelessig
Pfeffer
Zucker
300 g Löwenzahn
1 kleiner Lollo bionda
5 Stiele Petersilie
10 Stiele Kerbel
1/2 Bund Schnittlauch
150 g Weißbrot
20 g Butter

Zubereitung

1. Kartoffel waschen und in Salzwasser garen. Speck in feine Würfel schneiden und in einer Pfanne ohne Fett knusprig aus-lassen. Öl, Fond und Essig verrühren.

2. Kartoffel pellen, sehr fein zerstampfen, mit dem Speck zur Vinaigrette geben. Mit Salz, Pfeffer und Zucker kräftig abschmecken. Löwenzahn und Lollo bionda putzen, waschen, trockenschleudern und in mundgerechte Stücke zupfen.

3. Für die Croütons Petersilien- und Kerbelblatter von den Stielen zupfen und fein hacken. Schnittlauch in sehr feine Röllchen schneiden. Weißbrot entrinden und klein würfeln. Butter in einer Pfanne schmelzen und die Brotwürfel darin bei mittlerer Hitze goldbraun rösten, die Kräuter untermischen. Vinaigrette leicht erwärmen und mit dem Salat mischen und mit Croütons bestreut servieren.

Zubereitungszeit 40 Minuten Pro Portion 6 g E, 17 g F. 20 g KH = 263 kcal (1104 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    263
  • Kilojoule
    1104
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Juli 2017
  • Gelesen
    1004

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