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Maischolle Finkenwerder Art III

Hamburg

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Zutatenliste

150 g geräucherter durchwachsener Speck
4 küchenfertige Schollen (je ca. 350 g)
2 EL Zitronensaft
Salz
Mehl zum Wenden
80 g Butter

Zubereitung

Speck würfeln, in einer Pfanne knusp rig auslassen. Speck herausheben.

Fisch waschen, trocken tupfen, mit Zitronensaft beträufeln, salzen. In Mehl wenden und Mehl gut festklopfen.

Die Hälfte vom Speckfett in eine zweite Pfanne gießen. Je die Hälfte Butter in den Pfannen miterhitzen. Schollen erst auf der weißen Seite darin braten. Schwanzflossen ein wenig am Rand hoch schieben, da sie sonst zu schnell gar werden.

Nach ca. 3 Minuten Schollen wenden. Ab und zu mit heißem Fett übergießen. Schollen herausnehmen, anrichten, mit dem Speck be streuen.

Dazu schmecken Petersilienkartoffeln.

Pro Portion ca. 626 kcal, 45 g F, 11 g KH, 43 g E. Zubereitung 40 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    626
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    45 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. April 2024
  • Gelesen
    345

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