Ulrikes Kochbuch
Milchreisauflauf mit Zwetschenkompott
Bayern
Allgäu
Zutatenliste
1/2 l Milch
Salz
125 g Milchreis
3 Eier (Gr. M)
75 g + 50 g + 2 EL Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
250 g Magerquark
175 ml Buttermilch
75 g Vollmilchjoghurt
etwas + 2 EL Butter
500 g reife Zwetschen
1/2 1 Kirschnektar
1 Päckchen Vanillesoßenpulver (zum Kochen)
1 gestrichener TL Zimt
Zubereitung
Für den Auflauf Milch mit 1 Prise Salz aufkochen. Reis in die kochende Milch rühren und bei schwacher Hitze 30-35 Minuten ausquellen lassen, dabei ab und zu umrühren. Milchreis vom Herd ziehen und etwas abkühlen lassen.
Eier, 75 g Zucker, Vanillezucker und 1 Prise Salz mit den Schneebesen des Rührgerätes schaumig aufschlagen. Quark, Buttermilch und Joghurt unterrühren. Milchreis darunterrühren. Alles in eine gefettete Auflaufform (ca. 1,75 1 Inhalt) füllen. Auf der unteren Schiene im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: s. Hersteller) 35-40 Minuten backen.
Für das Kompott Zwetschen waschen, halbieren und entsteinen. 5 EL Kirschnektar, 50 g Zucker und Soßenpulver glatt rühren. Rest Saft in einem Topf aufkochen. Angerührtes Soßenpulver einrühren, aufkochen und ca. 1 Minute köcheln. Zwetschen unterrühren. In eine Schüssel füllen und abkühlen lassen. 2 EL Butter in Flöckchen auf dem Auflauf verteilen und ca. 15 weitere Minuten zu Ende backen. Für den Zimtzucker 2 EL Zucker und Zimt mischen. Auflauf mit Zimtzucker bestreut servieren. Kompott dazu reichen.
ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 1/2 Std. PORTION ca. 690 kcal E 24 g F 16 g KH 108 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
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Kalorien690
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Kilojoule
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Fettgehalt16 g
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Broteinheit
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Proteingehalt24 g
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Kohlehydrate108 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert27. März 2019
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Gelesen755
Kommentare
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