Ulrikes Kochbuch
Wiesn-Keulen mit Krautsalat
Bayern
Zutatenliste
1 Weißkohl (ca. 1 kg)
1 Zwiebel
Salz
Pfeffer
1 EL + 1 TL Zucker
1 rote Paprikaschote
1 Topf Petersilie
6 EL Essig
10 EL Öl
2 TL Edelsüß-Paprika
18 Hähnchenunterkeulen
Perqamentpapier
Küchenqarn
Zubereitung
Weißkohl putzen, achteln, Strunk herausschneiden. Den Kohl waschen und in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und würfeln. Beides in eine Schüssel geben. 1 TL Salz und
1 EL Zucker zugeben, mit den Händen gut durchkneten. Ca. 30 Minuten ziehen lassen.
Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Petersilienblätter, bis auf etwas zum Garnieren, abzupfen und hacken. Paprika, Essig, 6 EL Öl und Petersilie unter den Kohl heben. Nochmals würzen. Krautsalat ca. 2 Stunden ziehen lassen.
4 EL Öl, Paprikapulver, 1 TL Zucker und 1 TL Salz verrühren. Keulen waschen, trocken tupfen und in dem Paprikaöl wenden. Keulen auf einer Fettpfanne verteilen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 45 Minuten braten.
Krautsalat nochmals abschmecken. Die Hähnchenkeulen je am dünnen Ende mit Pergamentpapierstreifen umwickeln, mit Küchengarn festbinden. Keulen anrichten. Mit Rest Petersilie garnieren. Krautsalat dazu reichen. Dazu schmeckt Laugengebäck.
Zubereitungszeit: ca. 1 1/4 Stunden (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 780 kcal E 66 g, F 50 g, KH 15 g
Rezeptdetails
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Land/RegionAlgeria
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien780
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Kilojoule
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Fettgehalt50 g
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Broteinheit
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Proteingehalt66 g
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Kohlehydrate15 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert04. Oktober 2016
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Kommentare
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