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Schwäbischer Rostbraten

Baden-Württemberg

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Zutatenliste

4 Rumpsteaks von je 150 g
Salz
grob gemahlener Pfeffer
2 EL Senf, mittelscharf
4 EL Mehl
1 Ei (Kl. M)
1 EL Öl
150 ml kaltes Wasser
100 ml Tomatensaft
150 ml Schlagsahne oder Kochcreme

Zubereitung

Steaks auf einer Seite mit Salz und Pfeffer würzen und mit Senf bestreichen. Mehl auf einen Teller geben, das Ei auf einem weiteren Teller verquirlen. Fleisch mit der gewürzten Seite in Mehl wenden, anschließend durch das Ei ziehen.

Steals mit der Ei-Senf-Sahne zuerst in einer Pfanne im heißen Öl scharf anbraten und bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca 3 Minuten garen. Aus der Pfanne nehmen und warm strellen.

Kaltes Wasser, Tomatensaft und Sahne in die Pfanne gießen und aufkochen. Den Beutelinhalt Feinschmecker Zwiebel Suppe einrühren und dann 5 Minuten kochen lassen. Das Fleisch zufügen und darin erhitzen.

Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Pro Portion: ca. 396 kcal/1652 kJ E: 39 g, F:19 g, KH: 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    396
  • Kilojoule
    1652
  • Fettgehalt
    19 G
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 G
  • Kohlehydrate
    17 G
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. April 2024
  • Gelesen
    290

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