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Schwarzwälder Spargel-Schinken-Lasagne

Baden-Württemberg

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Zutatenliste

500 g weißer Spargel
Salz   
1 TL Butter
1 Prise Zucker
400 g TK-Blattspinat
3 EL Butter
2 EL Pinienkerne
2 EL Mehl
150 ml Milch
Salz
frisch gemahlener Pfeffer Muskat, gemahlen
1 Packung Schwarzwälder Schinken Aufschnitt(= 200 g)
9 grüne Lasagneplatten
80 g geriebener Käse

Zubereitung

Spargel schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. 1,5 Liter Salzwasser mit Butter und Zucker aufkochen. Spargel dazugeben, abgedeckt ca. 10 Min. garen, gut abtropfen lassen und dabei das Spargelwasser auffangen.

Aufgetauten Spinat in 1 Esslöffel Butter 3 Minuten dünsten. Pinienkerne hacken und untermischen.

Für die Bechamelsauce restliche Butter erhitzen, Mehl überstreuen und anschwitzen. Milch und ca. 150 ml Spargelwasser angießen, aufkochen und mit Salz, Pfeffer und Muskat pikant abschmecken.

Schwarzwälder Schinken in Streifen schneiden und etwa ein Drittel der Schinkenstreifen bei Seite stellen. Lasagneplatten, Schinkenstreifen, Spargel, Spinat und Bechamelsauce schichtweise in eine Auflaufform (24 x 18 cm) füllen, dabei mit Bechamelsauce abschließen. Mit Käse bestreuen und im Backofen bei 180 Grad (Gas: Stufe 3, Umluft 160 Grad) circa 40-45 Minuten goldbraun überbacken.

Restliche Schwarzwälder Schinkenstreifen über die Lasagne streuen und servieren.

Pro Portion: 658 kcal, 28 g E, 33 g F, 23 g KH Zubereitungszeit: 40 Min. Garzeit: 40-45 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    658
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    33 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Mai 2013
  • Gelesen
    1253

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