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Knusprige Tomaten-Schinken-Muffins

pikante Muffins

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Zutatenliste

1 Packung (250 g) Strudelteigblätter Filo- oder Yufkateig (10 Blätter à 30 x 31 cm; Kühlregal)
500 g Kirschtomaten
50 g getrocknete Softtomaten
4 Stiele Basilikum
3 Stiele Thymian
75 g gekochter Schinken
4 Eier (Größe M)
200 g saure Sahne
Salz, Pfeffer
öl für das Muffinblech

Zubereitung

6 Teigblätter bei Zimmertemperatur ca 10 Minuten ruhen lassen. Übrige Teigblätter gut verpaken und anderweitig verwenden. Strudelteigblätter entrollen und jeweils vierteln. Mulden eines Muffinblechs (12 Mulden) mit etwas Öl ausstreichen. In jede Muffinblechmulde 2 Teigblätter legen und leicht andrücken.

Tomaten waschen, trocken tupfen und vierteln. Getrocknete Tomaten in feine Streifen schneiden. Basilikum und Thymian waschen und trocken schütteln. Schinkenscheiben in kleine Würfel schneiden.

Eier mit Sahne verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten, getrocknete Tomaten, Kräuter und Schinek in den Mulden verteilen. Eimasse darübergießen. Im vorgeheizen backofen (E-Herd 175 C, Umluft 150 C, Gas siehe Hersteller ca 20 Minuten backne.

Zubereitung ca 40 Min, pro Stück ca 90 kcal, E 5 g, F 5 g, KH 5 g.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    12 Stück
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    90
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    5 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. April 2019
  • Gelesen
    761

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