Ulrikes Kochbuch
Kokos-Bananen-Muffins mit Schokosauce
pikante Muffins
Zutatenliste
75 g Butter
250 g Mehl
3 gestrichene TL Backpulver
150 g + 100 g Zucker
3 Päckchen Vanillezucker
Salz
50 g + 2 EL Kokosraspel
2 reife Bananen (à ca. 125 g)
150 ml ungesüßte Kokosmilch
2 Eier (Gr. M)
50 g + etwas Kakaopulver
500 g Schlagsahne
Zubereitung
Für die Muffins Mulden des Muffinblechs (12 Mulden) fetten und mit Mehl ausstäuben. Butter schmelzen, etwas abkühlen lassen. Mehl, Backpulver, 150 g Zucker, 1 Päckchen Vanillezucker, 1 Prise Salz und 50 g Kokosraspel in einer Schüssel mischen. Bananen schälen. 1 in Stücke schneiden und mit der Kokosmilch pürieren. Butter und Eier nach und nach darunterrühren. Mit einem Kochlöffel die Mehlmischung nur so lange unterrühren, bis alle Zutaten gerade miteinander verbunden sind. 2. Banane klein würfeln und kurz unterheben.
Teig gleichmäßig in die Mulden verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: s. Hersteller) ca. 25 Minuten backen. Ca. 5 Minuten ruhen lassen. Muffins lösen und auskühlen lassen.
Für die Sosse 1/8 1 Wasser, 100 g Zucker und 1 Prise Salz aufkochen. 50 g Kakao mit dem Schneebesen einrühren und unter Rühren ca. 3 Minuten köcheln, auskühlen lassen.
Sahne mit 2 Päckchen Vanillezucker steif schlagen. 2 EL Kokosraspel unterheben und in einen Spritzbeutel mit großer Lochtülle füllen. Tuffs auf die Muffins spritzen. Zimmerwarme Soße durchrühren und Sahne damit beträufeln. Mit etwas Kakao bestäuben. Bis zum Servieren kalt stellen.
ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 1/4 Std. + Wartezeit ca. 3 Std. STÜCK ca. 440 kcal E 6 g • F 26 g • KH 43 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischJa
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Mengeca 12 Stück
-
Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
-
Kalorien440
-
Kilojoule
-
Fettgehalt26 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt16 g
-
Kohlehydrate43 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert14. September 2017
-
Gelesen827
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


