Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spinat-Törtchen

Kleinteile

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste


500 g Blattspinat
1 Zwiebel
1 EL Butter 
Salz  
Pfeffer
6 Eier 
150 g Magerquark
5 EL Milch  
5 EL Rapsöl
1 TL gehackte Petersilie
300 g Mehl
1 Pck. Backpulver
125 g Schmand
bunter Pfeffer

Zubereitung

Spinat in kochendem Salzwasser ca. 2 Min. blanchieren. Abgießen und abtropfen lassen. Zwiebel schälen, würfeln und in Butter glasig dünsten. Spinat zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen. 4 Eier hart kochen. Abgießen und pellen. Backofen auf 175 °C vorheizen.

Für den Quark-Öl-Teig Magerquark, Milch, Rapsöl, Petersilie und 1 Prise Salz verrühren. Mehl und Backpulver mischen, rasch unterkneten. Teig auf bemehlter Fläche zur Rolle formen (ca. 18 cm lang), in 8 Scheiben schneiden, diese auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben. Jede Scheibe leicht eindrücken und ca 12 Minuten vorbacken.

Inzwischen Schmand, 2 Eier, Salz und Pfeffer verquirlen. Törtchen herausnehmen, je einen Klecks Schmand in die Mitt geben. Mit Spinat und gekochten Eiern in Scheiben belegen, ca 5 Min weiterbacken. Mit buntem Pfeffer bestreut servieren.

Zubereitung ca 20 Minuten, Backen 17 Minuten, pro Portion ca 670 kcal, KH 58 g, F 35 g, E 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    670
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    58 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. April 2012
  • Gelesen
    1090

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.