Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spargeltörtchen

mit Blätterteig

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Zutatenliste

2 Eier

500 g grüner Spargel

2 EL Olivenöl

1 Beutel Zitronen-Hollandaise fettarm

1 Pck. frischer Blätterteig

Fett für die Förmchen

Zubereitung

Eier hart kochen, pellen und in Würfel schneiden.

Spargel waschen, evtl. das untere Drittel schälen und schräg in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden.

Spargelstücke im heißen Olivenöl unter Rühren 3-5 Min. braten.

Zitronen-Hollandaise mit dem Schneebesen in 250 ml lauwarmes Wasser einrühren. Zum Kochen bringen und bei geringer Wärmezufuhr ca. 1/2 Min. kochen, dabei gelegentlich umrühren. Etwas abkühlen lassen.

Aus dem Blätterteig 6 Kreise (ca. 10 cm 0) ausstechen. Die Kreise in die Vertiefungen einer gefetteten Muffinform legen.

Den Spargel mit den Eiern unter die Sauce rühren und auf dem Blätterteig verteilen. Mit den Blätterteig-Resten verzieren. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 30 Min. backen.

Zubereitungszeit ca. 25 Min. Backzeit ca. 30 Min. Pro Portion ca. 259 kcal E 7 g, F 17 g, KH 19 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    259
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. März 2012
  • Gelesen
    1042

Kommentare



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