Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gemüsepizza mit Fladenbrot

Pizzen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Knoblauchzehe
1 EL Öl
1/2 Dose stückige Tomaten (200 g)
1/2 TL gerebelter Oregano
Zucker
Salz
Pfeffer
1 Zucchini
1 rote Zwiebel
1/2 Fladenbrot
3 EL schwarze Oliven (in Ringen)
200 g geriebener Pizzakäse

Zubereitung

Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Knoblauchzehe abziehen, fein hacken. Öl in einem Topf erhitzen, Knoblauch darin andünsten. Tomaten zugeben, alles mit Oregano, V2 TL Zucker, Salz und Pfeffer würzen.

Zucchini waschen, putzen und in dünne Scheiben hobeln. Zwiebel abziehen, halbieren und in dünne Ringe schneiden.

Fladenbrot halbieren, dann waagerecht durchschneiden, sodass man 4 Stücke erhält. Tomatensauce auf den Brotstücken verteilen. Mit Zucchini, Zwiebel und Oliven belegen. Mit Käse bestreuen. Pizzafladen im vorgeheizten Backofen ca. 15 Min. überbacken.

Pro Portion: 280 kcal 20 g KH, 16 g EW, 14 g F

Schinken für mehr Würze:
Kochschinken in kleine Würfel schneiden und die Pizza damit zusätzlich belegen. Käse darüberstreuen, und ab damit in den Ofen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    280
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. Mai 2019
  • Gelesen
    822

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.