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Kartoffelpizza mit Seelachsstreifen

Pizzen

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Zutatenliste

300 g mehligkochende Kartoffeln
300 g Mehl (Typ 550)
1 Würfel (42 g) Hefe
1 Prise Zucker
5 EL Olivenöl
Salz
800 g Seelachsfilet
1 kleine rote Chilischote
1 Knoblauchzehe
2 Zucchini
4 Kirschtomaten
80 g schwarze Oliven (entsteint)
200 g passierte Tomaten
Pfeffer
Mehl zum Bearbeiten
Öl fürs Blech

Zubereitung

Kartoffeln waschen, in der Schale garen, abgießen und abkühlen lassen. Kartoffeln pellen und durch eine Kartoffelpresse drücken.

Mehl in eine Schüssel sieben und eine Mulde hineindrücken. Hefe in die Mulde bröckeln, Zucker, 100 ml lauwarmes Wasser dazugeben und mit etwas Mehl verrühren. Abgedeckt ca. 10 Min. an einem warmen Ort gehen lassen.

Mehl-Hefemischung, Kartoffeln, 2 EL Öl und 1 TL Salz glatt verkneten, abgedeckt weitere 15 Min. gehen lassen.

Seelachs waschen, trocken tupfen und in breite Streifen schneiden. Chili längs halbieren, entkernen, sorgfältig waschen und fein hacken. Knoblauch schälen und fein würfeln. Fischstreifen mit Chili, Knoblauch und 1 EL Öl marinieren.

Zucchini putzen, Tomaten waschen, beides in dünne Scheiben schneiden. Oliven abtropfen lassen. Passierte Tomaten mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Teig vierteln, auf wenig Mehl rund ausrollen und auf leicht geölte Bleche setzen. Mit Tomatenpüree bestreichen, mit Fischstreifen, Zucchini, Tomaten und Oliven belegen, leicht salzen. Pizzen im vorgeheizten Backofen (H-Herd:250 °C/ Umluft: 225 °C/Gasherd: Stufe 5) 10-12 Min. kross backen. Vor dem Servieren nach Belieben mit Oregano bestreuen und mit übrigem Öl beträufeln.

Zubereitungszeit ca. 75 Minuten Pro Portion ca. 770 kcal, 50 g E, 25 g Fett, 75 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    770
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    50 g
  • Kohlehydrate
    75 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. August 2013
  • Gelesen
    980

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