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Pizza mit Schinken und Rucola

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Zutatenliste

für den Boden:
150 g Mehl
1/2 Tl Salz
10 g frische Hefe
100 ml lauwarmes Wasser
2 El Öl

für den Belag:
1 Knoblauchzehe
2 mittelgr Tomaten
200 g passierte Tomaten
Salz
Pfeffer
Zucker
50 g Parmesan am Stück
1-2 El Olivenöl
ca 30 g Rucola
4 Scheiben Parmaschinken
2 El Oliven grün und schwarz

Zubereitung

Mehl und Salz mischen. Hefe in knapp 100 ml lauwarmem Wasser auflösen, mit 2 El Öl zufügen. Alles glatt verkneten, Teig zugedeckt am warmen Ort ca 30 Minuten gehen lassen. Nochmals durchkneten und zu einem Kreis (ca 30 cm) ausrollen.

Knoblauch schälen, hacken. Tomaten waschen und in Stücke schneiden. Beides mit passierten Tomaten verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.

Tomatensoße auf das Fladenbrot streichen. Käse darüberreiben. Mit Öl beträufeln und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200°C/Gas: Stufe 4) 7-8 Minuten backen.

Rucola putzen, waschen und trocken schütteln. Mit Schinken und Oliven auf der fertigen Pizza verteilen.

Zubereitungszeit ca. 25 Min. pro Stück ca. 300 kcal 13 g E - 9 g F - 40 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    300
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    40 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. März 2013
  • Gelesen
    769

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