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Pizza-Ecken mit Avocadosalat

Pizzen

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Zutatenliste

1 Pizzateig, 230 g, Kühlregal, rund ausgerolle
1 große rote Paprikaschote
1 kleine Zwiebel z.B. rot
2 große reife Avocados
3 El Zitronensaft
etwas Salbei
2 El Öl
Salz
schwarzer Pfeffer
1 Knoblauchzehe

Zubereitung

Teigausrollen und in Dreiecke schneiden. Im vorgeh. Ofen (E-Herd 175 Grad, Umluft 150 Grad, Gas Stufe 2) 15-20 Minuten backen.

Paprika putzen, waschen und würfeln. Zwiebel schälen, in Ringe schneide. Avocados helbieren und Stein entfernen. Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen, würfeln und sofort mit Zitronensaft beträufeln.

Salbei waschen, abzupfen und, bis auf etwas, fein hacken. Mit Paprika, Avocado, Zwiebel und Öl mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch schälen und halbieren

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, pro Portion ca 500 kcal, E 6 g, F 44 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    500
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Dezember 2012
  • Gelesen
    907

Kommentare



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