Ulrikes Kochbuch
Gemüse-Pizza
Pizzen
Zutatenliste
1 Würfel Hefe, 42 g,
250 ml Wasser
500 g Mehl
1 Tl Salz
1 Tl Zucker
1 kleine Aubergine
2 kleine Zucchini
1 rote und 1 gelbe Paprika
1 große rote Zwiebel
2 Knoblauchzehen
4 El Stückige Tomaten (Packung)
Salz
Pfeffer
1 Mozzarella
4 El Pesto (Glas)
2 El Olivenöl
Zubereitung
1 Würfel Hefe (42 g) zerbröckeln und in 250 ml lauwarmem Wasser auflösen. Mit 500 g Mehl, 1 TL Salz sowie 1 TL Zucker zu einem glatten Teig verkneten und zugedeckt an einem warmen Ort ca. 60 Min. gehen lassen. Inzwischen 1 kleine Aubergine, 2 kleine Zucchini sowie je 1 rote und gelbe Paprika putzen und abbrausen. Aubergine längs vierteln und in dünne Spalten teilen. Zucchini in Scheiben und Paprika in Streifen schneiden. 1 große rote Zwiebel sowie 2 Knoblauchzehen abziehen, Zwiebel in Streifen schneiden, den Knoblauch hacken. Knoblauch mit 4 EL stückigen Tomaten (Packung), Salz und Pfeffer verrühren. Ofen auf 220 Grad (Umluft 200 Grad) vorheizen. Den Teig nochmals durchkneten, halbieren, rund ausrollen und auf je 1 Pizzablech legen. Pizzen mit der Tomatenmasse bestreichen und das Gemüse darauf verteilen. 1 Mozzarella in Würfel schneiden und auf die Pizzen streuen. Je 4 EL Pesto (Glas) auf dem Gemüse verteilen, mit je 2 EL Olivenöl beträufeln und im Ofen je 20-25 Min. backen.
Zubereitungszeit ca. 60 Min., gehen 60 Min., pro Person ca. 755 kcal, E: 25 g, F: 29 g, KH: 98 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit1 Stunde
-
Kalorien755
-
Kilojoule
-
Fettgehalt29 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt25 g
-
Kohlehydrate98 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert08. März 2012
-
Gelesen1461
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


