Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Bunte Gemüse-Pizza

Pizzen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste


400 g + etwas  Mehl
1 Päckchen (7 g) Trockenhefe
1 EL Öl
Salz
750 g Broccoli
500 g Möhren
250 g TK-Erbsen
300 g Zucchini
250 g Kirschtomaten oder kleine Tomaten
Fett für die Fettpfanne
200 g Schlagsahne
1/4 l Milch
6 Eier
Pfeffer
Muskat

Zubereitung

400 g Mehl und Hefe mischen. Mit 200 ml lauwarmem Wasser, Öl und Vi TL Salz glatt verkneten. Zugedeckt an einem warmen Ort 30-40 Minuten gehen lassen.

Broccoli und Möhren putzen bzw. schälen, waschen. Möhren in Scheiben, Broccoli in Röschen schneiden. Beides mit den Erbsen in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten vorgaren. Abtropfen lassen. Zucchini waschen, klein schneiden. Tomaten waschen, evtl. halbieren.

Teig auf einer gefetteten Fettpfanne (ca. 32 x 39 cm) ausrollen. Ca. 15 Minuten gehen lassen.

Gemüse auf dem Teig verteilen. Sahne, Milch und Eier verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig würzen. Über das Gemüse gießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 30 Minuten goldbraun backen. Getränk: roter Landwein.

Zubereitungszeit ca. 30 Min. gehzeit 45-55 Min. backzeit ca. 30 Min. stück ca. 160 kcal 7 g E - 6 g F - 19 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    ca 20 Stück
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    160
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Dezember 2011
  • Gelesen
    1619

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.