Ulrikes Kochbuch
Familien-Pizza Chili con Carne
Pizzen
Zutatenliste
1 rote Chilischote oder 1/2 TL Cayennepfeffer
3 mittelgroße Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
250 g gemischtes Hack
1-2 EL Öl
Salz
Pfeffer
Zucker
1 EL + etwas Mehl
1 Packung (500 g) stückige Tomaten
je 1 Dose (ä 425 ml) Kidney-Bohnen und Maiskörner
150 g Kirschtomaten oder kleine Tomaten
1 Packung (460 g; für 1/4 l Wasser)Pizza-Teig
75-100 g Gouda (Stück)
150 g Creme fraîche
evtl. Oregano zum Garnieren
Zubereitung
Chili längs einritzen, entkernen, waschen und in Ringe schneiden. 1 Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Hack im heißen Öl krümelig anbraten. Chili, Zwiebel und Knoblauch kurz mitanbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit 1 EL Mehl bestäuben, kurz anschwitzen. Stückige Tomaten einrühren, aufkochen und 5-10 Minuten köcheln. Abschmecken.
Bohnen abspülen. Bohnen und Mais abtropfen lassen. Beides zum Hack geben. Tomaten waschen und halbieren. Übrige Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden.
Inhalt beider Pizzateig-Beutel mit 1/4 l lauwarmem Wasser zum glatten Teig verkneten. Auf einem bemehlten Backblech (ca. 35 x 40 cm) ausrollen. Chili con Carne daraufstreichen. Tomaten und Zwiebeln daraufgeben. Käse raspeln. Mit Creme fraiche darauf verteilen.
Pizza im vorgeheizten Backoi (E-Herd: 200°C/Umluft: 175 C Gas: Stufe 3) ca. 25 Minuten backen. Anrichten und garnieren.
Getränk: kühles Bier oder Saft
Zubereitungszeit ca. 50 Min. Backzeit ca. 25 Min. stück ca. 510 kcal 20 g E o 23 g F o 52 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen1
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Alternative Menge8 Stück
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien510
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Kilojoule
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Fettgehalt20 g
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Broteinheit
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Proteingehalt23 g
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Kohlehydrate52 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert27. April 2011
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Kommentare
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