Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hack-Zucchini-Pizza

Pizzen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

500 g Mehl
1 Würfel Hefe (42 g)
Salz, schwarzer Pfeffer
5 EL Olivenöl
500 g gemischtes Hackfleisch
1 kleine Zucchini
2 mittelgroße Zwiebeln
1 Dose Gemüsemais (212 ml)
1 Dose Tomaten (850 ml)
4 EL Tomatenmark
2 Knoblauchzehen
1 Tl getrockneter Oregano
1 Tl getrocknetes Basilikum
150 g Gouda (Stück)
Öl und Mehl für das Backblech

Zubereitung

1. Mehl in eine Schüssel geben und in die Mitte eine Mulde drücken. Hefe in 5 EL lauwarmem Wasser auflösen, in die Mulde gießen. Mit etwas Mehl vom Rand verrühren und zugedeckt an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen.

2. 350-400 ml Wasser lauwarm erwärmen. 1/2 TL Salz, 4 EL Öl und lauwarmes Wasser zum Vorteig geben, glatt verkneten. Zu einer Kugel formen und zugedeckt ca. 30 Minuten gehen lassen.

3. 1 El Öl erhitzen. Hack darin krümelig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchini waschen, putzen, in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Mais abtropfen lassen. Tomaten in ein Sieb gießen, Saft auffangen. Tomaten zerkleinern. Tomatenmark und 5 El Tomatensaft verrühren. Knoblauch schälen durchpressen. Mit Tomatensoße, Salz, Pfeffer, Oregano und Basilikum verrühren.

4. Teig auf einem geölten, mit Mehl bestäubten Backblech (ca. 32 x 39 cm) ausrollen. Mit Tomatensoße bestreichen. Tomaten, Hack, Zucchini, Mais und Zwiebeln darauflegen. Gouda reiben, darüberstreuen. Pizza im heißen Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 25 Minuten backen.

Zubereitungszeit: ca. 1 Std. Pro Stück: ca. 730 kcal E 38 g, F 34 g, KH 70 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    6 Stück
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    730
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    70 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. November 2010
  • Gelesen
    1272

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.