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Spinat-Pizza mit Knoblauch und Shrimps

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Zutatenliste

400 g + etwas Mehl
1 Päckchen (7 g) Trockenhefe
1 TL Zucker
Salz, Pfeffer
3-4 EL Ol (z. B. Olivenöl)
400 g Blattspinat
1 mittelgroße Zwiebel
4 Knoblauchzehen
2 EL Tomatenmark
200 g passierte Tomaten
Cayennepfeffer 
100-150 g Shrimps (Tiefsee-Krabbenfleisch)
125 g Mozzarella-Käse
Backpapier

Zubereitung

1. 400 g Mehl, Hefe, Zucker und 1 TL Salz mischen. 1/4 l lauwarmes Wasser und 2-3 EL Öl zufügen und alles zu einem glatten Teig verkneten. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen.

2. Spinat putzen, waschen, abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel fein würfeln und Knoblauch in dünne Scheiben schneiden. Beides in 1 EL heißem Öl andünsten. Spinat zufügen und zusammenfallen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

3.  Teig nochmals durchkneten und in 4 Portionen teilen. Auf wenig Mehl jeweils rund (ca. 15 cm 0) ausrollen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und zugedeckt weitere 10-15 Minuten gehen lassen.

4. Tomatenmark und passierte Tomaten verrühren. Mit Salz und Cayennepfeffer würzen. Shrimps kurz abspülen. Mozzarella vierteln und in Scheiben schneiden. Spinat evtl. abtropfen lassen.

5. Die Pizzas mit Tomatensoße bestreichen. Mit Spinat, Käse und Shrimps belegen. Im vorgeheizten Backofefl (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 20 Minuten backen. Getränk: kühler Weißwein.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
    2260
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    75 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Dezember 2009
  • Gelesen
    965

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