Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Süßkartoffel-Flammkuchen

pikante Kuchen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Pck. frischer Flammkuchenteig (260 g; z.B. von Tante Fanny, Kühltheke)
125 g Sauerrahm
120 g Süßkartoffeln
1 EL Öl
Salz
Pfeffer
1 rote Zwiebel
40 g Haselnüsse
1 Bund Schnittlauch

Zubereitung

Backofen auf 220 Grad (Umluft 200 Grad) vorheizen. Flamm kuchenteig direkt aus dem Kühlschrank verarbeiten und mit samt Backpapier auf einem Blech entrollen. Teig mit Sauerrahn bestreichen, dabei einen Rand von etwa 1 cm aussparen.

Süßkartoffeln schälen, waschen und in ca. 2 mm dünnt Scheiben schneiden oder hobeln, mit Öl mischen, salzer und pfeffern. Zwiebel abziehen und in Ringe schneiden. Hasel nüsse klein hacken. Süßkartoffeln, Zwiebelringe und Haselnüs se auf dem Sauerrahm verteilen.

Flammkuchen im Ofen auf unterster Schiene 15-20 Min knusprig backen. Schnittlauch abbrausen, trocken schüt teln und fein hacken. Fertigen Flammkuchen zum Servieren mi Schnittlauch bestreuen.

pro Stück 175, 20 g KH, 6 g EW, 9 g F Zubereitung 30 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    175
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November -0001
  • Gelesen
    387

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.