Ulrikes Kochbuch
Bärlauch-Brioche-Zöpfe
pikante Kuchen
Zutatenliste
300 ml lauwarme Milch
1 TL Salz
1 Pck. Trockenhefe
700 g Mehl und etwas Mehl zum Arbeiten
2 Eier (Größe M)
1 TL Zucker
50 ml weiche Butter
FÜR DIE FÜLLUNG
ca. 70 g Bärlauch (oder andere Kräuter der Saison)
1 rote Zwiebel
50 g Walnusskerne
2 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
1 verquirltes Eigelb
grobes Meersalz
Zubereitung
1. Milch, Salz und Hefe in einer Schüssel vermischen, Mehl zugeben. Eier, Zucker, Butter hinzufügen, alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Teig mit Frischhaltefolie bedeckt an einem warmen Ort ca. 60 Minuten gehen lassen (er soll sein Volumen etwa verdoppeln).
2. Bärlauch waschen, trocken tupfen, grob hacken. Zwiebel abziehen, fein würfeln. Walnüsse grob hacken. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Bärlauch, Zwiebel und Nüsse dazugeben, Bärlauch-Mix leicht andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen, abkühlen lassen.
3. Teig auf bemehlter Arbeitsfläche kräftig durchkneten, dann den abgekühlten Bärlauch-Mix darunterkneten. Den Teig in 3 Portionen teilen. Jede Portion dritteln und jeweils zu einem ca. 20 cm langen Strang rollen. Aus jeweils 3 Teigsträngen 1 Zopf flechten, sodass man insgesamt 3 Zöpfe erhält.
4. Blech mit Backpapier belegen. Zöpfe darauflegen, 15 Minuten gehen lassen. Backofen auf 200. Grad (Umluft: 180 Grad) vorheizen. Zöpfe mit Eigelb bestreichen, mit etwas Meersalz bestreuen und im vorgeheizten Backofen 25-30 Minuten backen.
Pro Stück: 1127 kcal/4730 kJ 76 g Kohlenhydrate, 40 g Eiweiß, 29 g Fett
Vor-/Zubereitungszeit ca 40 Minuten, plus Backzeit ca 20 Minuten
Dazu passt: ein pikanter Grüner Veltliner aus dem Weinviertel.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien1127
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Kilojoule4730
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Fettgehalt29 g
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Broteinheit
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Proteingehalt40 g
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Kohlehydrate176 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert03. Oktober 2019
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Kommentare
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