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Flammkuchen-Minis

pikante Kuchen

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Zutatenliste

400 g Mehl
1 EL Trockenhefe
1 TL Salz
1/2 TL Zucker
400 g Zucchini
Pfeffer
200 g stichfeste saure Sahne
100 g Mascarpone
1 Eigelb
150 g Räucherlachs

Zubereitung

Mehl, Hefe, Salz, Zucker mischen, mit ca. 250 ml lauwarmem Wasser verkneten. Teig an einem warmen Ort ca. 60 Min. gehen lassen. Teig ausrollen, ca. 20 Kreise
(0 5 cm) ausstechen, auf Backpapier legen. Ofen mit dem Blech auf 250 Grad (Umluft 230) vorheizen.

Zucchini waschen, putzen, klein würfeln, salzen, pfeffern. Saure Sahne mit Mascarpone, Eigelb, Salz, Pfeffer verrühren, auf die Fladen streichen. Zucchini drüberstreuen. Küchlein mit dem Backpapier auf das Blech ziehen, im Ofen auf unterster Schiene 8-10 Min. backen. Lachs zerzupfen, auf den fertigen Küchlein verteilen, servieren

Pro Stück: 115 kcal V 15 g KH, 5 g EW, 4 g F Zubereiten: 30 Minuten Q Gehen: 60 Minuten Backen: 8 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
    vier
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    115
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    4 f
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 f
  • Kohlehydrate
    15 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. April 2018
  • Gelesen
    1108

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