Ulrikes Kochbuch
Steckrüben-Flammkuchen
pikante Kuchen
Zutatenliste
1/4 Würfel frische Hefe (10 g)
Zucker
300 g Mehl
Salz, weißer Pfeffer
6 EL Öl
200 g Feldsalat
2 kleine Äpfel
2 TL Zitronensaft
3 EL Weißweinessig
1/4 mittelgroße Steckrübe
50 g Schinkenspeck
150 g Creme fraiche
2 rote Zwiebeln
Cayennepfeffer
Öl für das Blech
Backpapier
Zubereitung
Hefe zerbröckeln, mit V2 TL Zucker flüssig rühren. Mehl, ’A TL Salz, 3 EL Öl und 175 ml lauwarmes Wasser in eine Schüssel geben. Hefe zugeben, verkneten. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen.
Salat putzen, waschen. Äpfel waschen, entkernen, in Spalten schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Essig mit Salz und Pfeffer würzen.
3 EL Öl darunterschlagen. Vinaigrette mit Salat und Äpfeln mischen.
Steckrübe schälen, halbieren, in Scheiben schneiden. In Salzwasser ca. 3 Minuten kochen, abtropfen. Speck würfeln. Creme fraiche würzen. Zwiebeln in Ringe schneiden. Zwei Backbleche mit Öl beträufeln. Backpapier darauflegen. Teig halbieren, je 1 Hälfte auf den Blechen oval dünn ausrollen. Creme fraiche daraufstreichen. Steckrübe, Zwiebeln und Schinken darauf verteilen. Mit Pfeffer würzen. Im heißen Backofen bei 250°C (Umluft: 225 °C/Gas: Stufe 5) 10-12 Minuten backen. Salat dazu servieren. Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten (Wartezeit nicht eingerechnet)
Pro Portion: ca. 640 kcal E12 g, F 36 g, KH 65 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiJa
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeitk. A.
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Kalorien640
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Kilojoule
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Fettgehalt36 g
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Broteinheit
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Proteingehalt12 g
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Kohlehydrate65 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert15. September 2017
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Kommentare
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