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Schinken-Rauke-Flammkuchen

pikante Kuchen

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Zutatenliste

2 Bund Rauke
1 EL Haselnusskerne
50 g Parmesan
4-5 EL Öl
3-4 EL Schmand
Salz, Pfeffer
Zucker
3 Tomaten
150 g Champignons
1 Packung Flammkuchenteig (260 g; Kühlregal)
10 Scheiben Lachsschinken (evtl. mit Camembert-Rand)

Zubereitung

Rauke putzen, waschen, trocken schütteln. 1 Bund Rauke kleiner schneiden. Haselnüsse hacken, rösten. 20 g Käse reiben. Mit Öl, geschnittener Rauke und Nüssen pürieren. Pesto mit Schmand verrühren, abschmecken. Tomaten waschen, in Scheiben schneiden. Pilze putzen, in Scheiben schneiden. Teig entrollen, auf dem Backpapier auf ein Backblech legen. Pesto-Schmand-Masse darauf verteilen. Mit Tomaten und Pilzen belegen. Im heißen Ofen (E-Herd: 225 C/ Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) 13-15 Minuten backen. Rest Käse hobeln. Flammkuchen mit Rauke, Schinken und Käse belegen.

Zubereitung 20 Minuten Pro Portion: ca. 170 kcal E 7 g, F 10 g, KH 13 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    170
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Mai 2014
  • Gelesen
    855

Kommentare



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