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Flammkuchen mit getrockneten Tomaten und Thunfisch

pikante Kuchen

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Zutatenliste

für den Teig:
1/4 Würfel frische Hefe
1/2 Tl Zucker
300 g Mehl
1/4 Tl salz
3 El Öl
185 ml lauwarmes Wasser
200 g Schmand

für den Belag:
10 g getrocknete Tomaten in Öl
10 grüne Oliven
1 Dose (190 g) Thunfisch ohne Öl

Zubereitung

1/4 Würfel frische Hefe zerbröckeln, mit 1/2 TL Zucker flüssig rühren. Hefe mit 300 g Mehl, 1/2 TL Salz, 3 EL Öl und 175 ml lauwarmem Wasser glatt verkneten. Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen. Teig halbieren. Auf mit Backpapier ausgelegten Blechen dünn oval ausrollen. 200 g Schmand mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Schmand auf die Böden streichen.

10 g getrocknete Tomaten in Öl, 10 grüne Oliven und Thunfisch ohne Öl abtropfen. Auf den Böden verteilen. Flammkuchen blechweise im heißen Ofen bei 250 Grad auf unterer Schiene 10-12 Minuten backen

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    28. Oktober 2013
  • Gelesen
    1118

Kommentare



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