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Zwiebel-Speck-Flammkuchen

pikante Kuchen

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Zutatenliste

10 g frische Hefe
1/2 TL Zucker
300 g Mehl
Salz
weißer Pfeffer
3 EL Öl
4 mittelgroße Lauchzwiebeln
100 g Frühstücksspeck (Bacon)
etwas Thymian
200 g Schmand oder Creme fraiche
1 Dose Sauerkraut (314 ml)
Backpapier

Zubereitung

Hefe zerbröckeln und mit Zucker verrühren, bis die Hefe flüssig wird. Mehl, 1/2 TL Satz, Öl und 150 ml lauwarmes Wasser in eine Rührschüssel geben. Angerührte Hefe zugeben und zu einem glatten Teig verkneten. Teig zugedeckt an einem warmen Ort ca. 30 Minuten gehen lassen.

Lauchzwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Speckscheiben vierteln. Thymian waschen und die Blättchen abzupfen. Schmand mit Thymian verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Sauerkraut abtropfen lassen, auspressen.

Hefeteig halbieren und nochmals durchkneten. Beide Hälften oval (ca. 35 x 25 cm) ausrollen. Fettpfanne und Backblech mit Backpapier auslegen. Je 1 Teigstück darauflegen. Beide Teige mit der Schmandcreme bestreichen. Kraut, Speck und Lauchzwiebeln gleichmäßig darauf verteilen. Nacheinander im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 250 T/Umluft: 225 °C/Gas: Stufe 5) 10-12 Minuten backen und warm servieren.

Zubereitungszeit: ca. 1 1/4 Stunden (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. S80 kcal E 14 g, F 31 g, KH 60 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    60 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. April 2013
  • Gelesen
    883

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