Ulrikes Kochbuch
Saftiger Gemüsekuchen II
pikante Kuchen
Zutatenliste
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
300 g Kartoffeln
250 g Möhren
1 gelbe Paprikaschote
100 g Speckwürfel
2 El Öl
50 ml Weißwein
200 ml Brühe
150 g Kirschtomaten
Salz
Pfeffer
1 Msp abgeriebene Bio-Zitronenschale
4 Eier
200 g Sahne
2 El geriebener Sahne
2 El geriebener Parmesan
500 g Mürbeteig (Kühlregal)
Zubereitung
1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen, 300 g Kartoffeln, 250 g Möhren, 1 gelbe Paprikaschote vorbereiten, würfeln. 100 g Speckwürfel anbraten. 2 EL Öl zugeben, Zwiebel, Knoblauch darin glasig braten. Kartoffeln, Möhren zufügen, andünsten, 50 ml Weißwein angießen, einkochen lassen, 200 ml Brühe zufügen, zugedeckt ca. 5 Min. dünsten. Weitere 5 Min. offen garen, bis Flüssigkeit eingekocht ist.
Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. 150 g Kirschtomaten halbieren, mit Paprikawürfeln unter Möhren, Kartoffeln heben. Gemüse mit Salz, Pfeffer, 1 Msp. abgeriebener Bio-Zitronenschale würzen. 4 Eier, 200 g Sahne, 2 EL geriebenen Parmesan verquirlen, unterheben. 500 g Mürbeteig (Kühlregal) ausrollen, ein Stück für das Gitter beiseitelegen, mit dem Rest Auflaufform auskleiden. Gemüse einfüllen, andrücken. Teiggitter auflegen, mit Eigelb bestreichen, 50-60 Min. backen, evtl. mit Folie abdecken.
Vorbereiten ca. 30 Min. Backen ca. 50 Min. Pro Portion ca. 600 kcal, E: 11 g, F: 43 g, KH: 41 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen8
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien600
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Kilojoule
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Fettgehalt43 g
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Broteinheit
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Proteingehalt11 g
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Kohlehydrate41 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert01. Juli 2012
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Kommentare
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