Ulrikes Kochbuch
Mini-Quiches mit zartem Gemüse
Quiches, Tartes und Pies
Zutatenliste
========================= FÜR DEN TEIG =========================
250 Gramm Mehl
Salz
125 Gramm Butter
1 Ei
2-3 Essl. Milch
========================= FÜR DEN BELAG =========================
2 Möhren
1 Zucchini
125 Gramm Staudensellerie
1/2 Bund Frühlingszwiebeln
Salz
4 Eier
200 ml Sahne
200 Gramm Geriebener Greyerzer
Pfeffer
Muskat
2 Essl. Schnittlauchröllchen
250 Gramm Mehl
Salz
125 Gramm Butter
1 Ei
2-3 Essl. Milch
========================= FÜR DEN BELAG =========================
2 Möhren
1 Zucchini
125 Gramm Staudensellerie
1/2 Bund Frühlingszwiebeln
Salz
4 Eier
200 ml Sahne
200 Gramm Geriebener Greyerzer
Pfeffer
Muskat
2 Essl. Schnittlauchröllchen
Zubereitung
Mehl, 1 Prise Salz mischen. Mit der kalten Butter in Stückchen, 1 Ei
und der Milch rasch zu einem glatten Teig verkneten. Zu einer Kugel
formen, in Frischhaltefolie wickeln und ca 30 Min kühlen.
Gemüse waschen, putzen. Die Möhren schälen., Zucchini,
Staudensellerie und Möhren in kleine Würfel, die Frühlingszwiebeln
in feine Ringe schneiden. Das Gemüse in kochendem Salzwasser ca 3
Min blanchieren. Abgießen, eiskalt abschrecken und in einem Sieb gut
abtropfen lassen.
Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Den Teig auf der
bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen. 10 gebutterte
Tartelettförmchen (10 cm) damit auskleiden. Den überstehenden Teig
abschneiden. Den Boden mit einer Gabel mehrmals einstechen.
Eier mit Sahne und Käse verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat
würzen. Schnittlauchröllchen unterziehen.
Gemüse auf die Förmchen verteilen, die Eier-Sahne darauf gießen.
Etwa 30 Min backen.
und der Milch rasch zu einem glatten Teig verkneten. Zu einer Kugel
formen, in Frischhaltefolie wickeln und ca 30 Min kühlen.
Gemüse waschen, putzen. Die Möhren schälen., Zucchini,
Staudensellerie und Möhren in kleine Würfel, die Frühlingszwiebeln
in feine Ringe schneiden. Das Gemüse in kochendem Salzwasser ca 3
Min blanchieren. Abgießen, eiskalt abschrecken und in einem Sieb gut
abtropfen lassen.
Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Den Teig auf der
bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen. 10 gebutterte
Tartelettförmchen (10 cm) damit auskleiden. Den überstehenden Teig
abschneiden. Den Boden mit einer Gabel mehrmals einstechen.
Eier mit Sahne und Käse verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat
würzen. Schnittlauchröllchen unterziehen.
Gemüse auf die Förmchen verteilen, die Eier-Sahne darauf gießen.
Etwa 30 Min backen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen1
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Alternative Menge10 Stück
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien370
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Kilojoule
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Fettgehalt27
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Broteinheit
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Proteingehalt13
-
Kohlehydrate19
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert19. Juni 2008
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Gelesen750
Kommentare
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