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Gestürzte Rote-Bete-Tarte

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

200 g + etwas Dinkelmehl (Type 630)
1 gestrichener TL Backpulver
1 Ei (Gr. M)
1 TL Zucker
Salz
100 g kalte Butter
5 Rote Bete (ca. 500 g)
3 EL Öl
3 EL Balsamico-Essig
3 EL flüssiger Honig
Pfeffer
1 Bund Petersilie
5 Stiele Minze
1 Knoblauchzehe
30 g Kapern

Zubereitung

Für den Teig 200 g Mehl, Backpulver, Ei, Zucker, 1 gestrichenen TL Salz und Butter in Stückchen erst mit den Knethaken des Rührgerätes und dann kurz mit den Händen zum Teig verkneten. Ca. 30 Minuten kalt stellen.

Rote Beten schälen und dritteln. (Vorsicht, sie färben stark, am besten Einmalhandschuhe tragen.) 2 EL Öl in einer ofenfesten Pfanne (ca. 28 cm 0) erhitzen. Rote Beten darin bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten braten. Mit 2 EL Essig, Honig und 50 ml Wasser ablöschen. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Aufkochen, ca. 10 Minuten zugedeckt schmoren.

Teig auf mit Dinkelmehl bemehlter Arbeitsfläche rund (ca. 25 cm 0) ausrollen. Mit einer Gabel mehrfach einstechen. Pfanne vom Herd ziehen. Teig vorsichtig auf die Roten Beten legen und Rand leicht andrücken. Im heißen Backofen (E-Herd: 200°C/ Umluft: 175°C/Gas: s. Hersteller) ca. 25 Minuten backen.

Für die Salsa Verde Petersilie und Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen von den Stielen zupfen. Knoblauch schälen. Kräuter, Kapern und Knoblauch fein hacken und vermengen. 1 EL Essig und 1 EL Öl unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Feta zerbröseln.

Tarte aus dem Ofen nehmen, vorsichtig vom Rand lösen und auf eine Platte stürzen. Mit Feta und Salsa verde anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 1/4 Std. Wartezeit STÜCK ca. 360 kcal E 23 g, F 39 g, KH 32 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    39 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. Juni 2017
  • Gelesen
    1012

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