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Spinattarteletts

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

250 g + etwas Mehl
125 g kalte Butter
Salz
4 Eier (Gr. M)
500 g Blattspinat
50 g getrocknete Tomaten in Öl (Glas)
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 TL Olivenöl
Muskat
250 g Schmand
Fett und Mehl für die Förmchen
4 TL Paniermehl
Pfeffer

Zubereitung

250 g Mehl, 125 g Butter in Stückchen, 1 Prise Salz und 1 Ei erst mit den Knethaken des Handrührgerätes, dann mit den Händen glatt verkneten. Zugedeckt ca. 30 Minuten kalt stellen.

Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Tomaten abtupfen und in Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken und im heißen Öl andünsten. Spinat zufügen und zusammenfallen lassen. Mit Salz und Muskat würzen. Schmand und 3 Eier verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

8 Tartelettförmchen (à ca. 10 cm 0) mit heraushebbarem Boden (siehe Tipp) fetten und mit Mehl ausstäuben. Teig in 8 Stücke teilen. Auf etwas Mehl rund (ca. 12 cm 0) ausrollen. Förmchen damit auslegen, Rand andrücken. Böden mehrmals einstechen, mit Paniermehl bestreuen.

Spinat und Tomaten in die Förmchen verteilen. Eierschmand darübergießen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175°C/Gas: s. Hersteller) ca.
30 Minuten backen.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 Std. KÜHLZEIT ca. 30 Min. STÜCK ca. 430 kcal 11 g E • 29 g F 27 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. April 2017
  • Gelesen
    854

Notizen

KEINE TARTELETTFÖRMCHEN?

Dann nehmen Sie einfach eine große Tarte- oder Springform (26 cm 0).

Kommentare



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