Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Möhren-Quiche

Quiches, Tartes und Pies

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Zutatenliste

230 g Mehl
50 g gem. Mandeln mit Haut
Salz, schwarzer Pfeffer
1 Msp. Backpulver
125 g Butter
5 Eier (Größe M)
2 EL Paniermehl
400 g Fingennöhren
250 g Zuckerschoten
1/2 Bund Petersilie
150 ml Milch
geriebene Muskatnuss
Mehl zum Ausrollen
Fett für die Form
Backpapier

Zubereitung

Mehl, Mandeln, 1 TL Salz und Backpulver mischen. Mit Butter, 1 Ei und 2 EL kaltem Wasser verkneten. Teig aufbemehltem Backpapier rund (ca. 33 cm 0) ausrollen. Eine gefettete Tarteform damit auslegen. Boden einstechen. Mit Paniermehl bestreuen. Kalt stellen.

Möhren und Zuckerschoten putzen, waschen. Möhren in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Zuckerschoten die letzten ca. 2 Minuten mitgaren. Alles abschrecken und abtropfen lassen. Petersilie hacken. Milch, 4 Eier und Petersilie verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Erst Schoten, dann Möhren sternförmig in die Form legen. Mit Eiermilch begießen. Im vorgeheizten Ofen, untere Schiene (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller), ca. 45 Minuten backen.

Zuüereitungszeit: ca. 1 1/2 Std Pro Stück: ca. 240 kcal E 7 g. F 14 g, KH 19 g

Rezeptdetails

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  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    240
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    14 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. März 2017
  • Gelesen
    822

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