Ulrikes Kochbuch
Brokkoli-Quiche
Quiches, Tartes und Pies
Zutatenliste
Für den Teig:
250 g Mehl
125 g Kräuterbutter
1 El
1 Prise Salz
Für den Belag:
1 kg Brokkoli
Salz
5 EL Kräuterbutter
Pfeffer
500 g Fleischtomaten
5 Kugeln Mozzarella (575 g)
2 Bund glatte Petersilie
2 Knoblauchzehen
Fett für die Form
250 g Mehl
125 g Kräuterbutter
1 El
1 Prise Salz
Für den Belag:
1 kg Brokkoli
Salz
5 EL Kräuterbutter
Pfeffer
500 g Fleischtomaten
5 Kugeln Mozzarella (575 g)
2 Bund glatte Petersilie
2 Knoblauchzehen
Fett für die Form
Zubereitung
Mehl in eine Schüssel füllen, Kräuterbutter in kleine Würfel schneiden, Ei und Salz dazugeben. Alles mit den Knethaken des Handrührers zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen. Brokkoli in Röschen teilen, waschen und abtropfen lassen. Die dicken Stiele schälen und klein würfeln. Brokkoliröschen und -stiele in kochendem Salzwasser 3 Minuten blanchieren, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen. 4 EL Kräuterbutter in einer breiten Pfanne erhitzen, Brokkoli kurz darin schwenken. Mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen. Die Tomaten überbrühen, häuten, entkernen, klein würfeln.
Mozzarella würfeln. Petersilie und abgezogenen Koblauch im Mixer pürieren, mit Tomaten und Mozzarella mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Eine Form (26 cm) mit der restlichen Butter einfetten. Teig ausrollen, in die Form legen, einen 3-4 cm hohen Rand formen. Mit Brokkoli belegen, die Tomatenmischung darauf verteilen. Quiche im vorgeh Backofen (E-Herd 200 Grad, Gas Stufe 3, Umluft 180 Grad) ca 40 Min backen. Sofort servieren.
Mozzarella würfeln. Petersilie und abgezogenen Koblauch im Mixer pürieren, mit Tomaten und Mozzarella mischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Eine Form (26 cm) mit der restlichen Butter einfetten. Teig ausrollen, in die Form legen, einen 3-4 cm hohen Rand formen. Mit Brokkoli belegen, die Tomatenmischung darauf verteilen. Quiche im vorgeh Backofen (E-Herd 200 Grad, Gas Stufe 3, Umluft 180 Grad) ca 40 Min backen. Sofort servieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge8 Stück
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien302
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Kilojoule1268
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert30. Januar 2009
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Gelesen1307
Kommentare
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