Ulrikes Kochbuch
Schwarzwurzel-Quiche
Quiches, Tartes und Pies
Zutatenliste
370 g Mehl
Salz
3 Eier
220 g Butter
1/2 Bio-Zitrone
700 g Schwarzwurzeln
1 TL gekörnte Brühe
100 ml Milch
150 g Reibekäse
Pfeffer
Muskat
200 g Wurst (z.B. Blutwurst)
2 EL Kürbiskerne
Zubereitung
Für den Teig 350 g Mehl, 1/2 TL Salz, 1 Ei und 200 g Butter glatt verkneten. Mürbeteig in Folie gewickelt 60 Min. kühlen. Zitrone heiß abbrausen, trocken tupfen und Schale fein abreiben. Saft auspressen. Schwarzwurzeln abbürsten, schälen, in Stücke teilen, sofort mit Zitronensaft und -schale mischen. 500 ml Wasser mit Brühe aufkochen, Gemüsestücke darin ca. 8 Min. mit aufgelegtem Deckel dünsten. Abgießen, abtropfen lassen. Dabei 150 ml Flüssigkeit auffangen.
In einem Topf 20 g Butter erhitzen, 1 EL Mehl darin anschwitzen. Mit Kochflüssigkeit und Milch ablöschen, ca. 1 Min. köcheln lassen. Hälfte Käse darin schmelzen. Mit Pfeffer, Muskat und Salz würzen. Etwas abkühlen lassen, 2 Eier unterrühren.
Ofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen. Teig auf Mehl ausrollen, in gefettete Form (15x35 cm oder 0 28 cm) legen, Rand formen. Wurst pellen, würfeln, mit Schwarzwurzeln auf Teig geben, mit Soße begießen. Rest Käse, Kürbiskerne daraufstreuen. Quiche in ca. 45 Min. goldgelb backen.
Vorbereiten ca. 40 Min. Kühlen ca. 60 Min. Garen ca. 53 Min. QP Pro Portion ca. 1075 kcal, E: 34 g, F: 74 g, KH: 69 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien1075
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Kilojoule
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Fettgehalt74 g
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Broteinheit
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Proteingehalt34 g
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Kohlehydrate69 g
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert19. Oktober 2016
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Kommentare
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