Ulrikes Kochbuch
Quiche mit Minze- und Zuckerschoten
Quiches, Tartes und Pies
Zutatenliste
100 g Butter
375 g Mehl
Salz
500 g Zuckerschoten
150 g Zwiebeln
50 g durchwachsener Speck
50 g getrocknete Tomaten
2 Knoblauchzehen
1 Bund Basilikum
2 Stiele Minze
5 Eier
150 g Creme fraiche
150 ml Milch
Pfeffer
Muskat
30 g Pinienkerne
Zubereitung
Butter würfeln, mit Mehl, Salz und 150 ml kaltem Wasser rasch verkneten, ca. 30 Min. kalt stellen. Zuckerschoten abbrausen, putzen, ca. 2 Min. in Salzwasser garen, kalt abschrecken, abtropfen lassen. Zwiebeln abziehen, würfeln, ebenso Speck und Tomaten.
Speckwürfel ohne Fett anbraten, Knoblauch abziehen, dazupressen, Tomaten, Zwiebeln kurz mitdünsten. Basilikum, Minze abbrausen, trocken schütteln, Hälfte klein schneiden, untermischen. Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen.
Teig auf bemehlter Arbeitsfläche kreisförmig (0 30 cm) ausrollen, gefettete Springform (0 24 cm) damit auslegen, den Rand gut andrücken. Boden mehrmals einstechen. Eier, Creme fraîche, Milch, Pfeffer, Salz und 1 Prise Muskat verquirlen. Erst Speck-Mix, dann Zuckerschoten auf dem Teig verteilen. Eiersahne darübergießen und Pinienkerne aufstreuen. Quiche ca. 70 Min. backen. Nach 40 Min. mit Alufolie abdecken. Quiche aus dem Backofen nehmen, abkühlen lassen. Mit übrigen Kräutern garnieren.
Vorbereiten ca. 40 Min. Kühlen ca. 30 Min. Backen ca. 70 Min., Einfach , Pro Stück ca. 300 kcal, E: 10 g, F: 20 g, KH: 28 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien300
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Kilojoule
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Fettgehalt20 g
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Broteinheit
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Proteingehalt10 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert11. Mai 2015
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Kommentare
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