Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Rosenkohl-Wähe mit Schinken

Quiches, Tartes und Pies

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

50 g Butter
350 ml Milch
1/4 Würfel Hefe
250 g Mehl
Salz, schwarzer Pfeffer
500 g Rosenkohl
1 El Öl
100 g magere Schinkenwürfel
1 Zwiebel
4 Eier Gr M
geriebene Muskatnuss
Mehl für die Arbeitsfläche
Fett für die Form
evtl Alufolie

Zubereitung

Butter schmelzen und etwas abkühlen lassen. 100 ml Milch und 5 EL Wasser lauwarm erwärmen. Hefe zerbröseln und in der Milch auflösen. Mehl und 1 TL Salz mischen. Hefemilch und Butter zufügen. Alles mit den Knethaken des Handrührgeräts 2-3 Minuten verkneten, bis sich der Teig vom Schüsselrand löst. Teig zugedeckt an einem warmen Ort ca 20 Min gehen lassen.

Rosenkohl putzen, waschen und die Strünke kreuzweie einschneiden. Rosenkohl in kochendem Salzwasser ca 10 Minuten garen.

Öl in einer Pfanne erhitzen und Schinkenwürfel darin ca. 6 Minuten anbraten. Zwiebel schälen, in feine Würfel schneiden und nach ca 3 Minuten zum Schinken geben.

Hefeteig nochmals kurz durchkneten und auf etwas Mehl rund (ca. 34 cm 0) ausrollen. Teig halb überklappen und in ein gefettetes Springblech (unten 26 cm 0; oben 30 cm 0) legen. Teig aufklappen und Rand leicht andrücken. Boden mehrmals mit einer Gabel einstechen. Teig zugedeckt an einem warmen Ort 15-20 Minuten gehen lassen.

Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Std. (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 180 kcal E 9 g, F 8 g, KH 18 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    180
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    9 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. Januar 2015
  • Gelesen
    955

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.